Cel dopasowany do codzienności
Dla jednej osoby celem będzie swobodniejszy spacer, dla innej powrót do pracy lub ulubionej aktywności. Warto powiedzieć terapeucie, co chcesz odzyskać w codziennym życiu. Pomaga to wspólnie określić kierunek pracy.
Ćwiczenia i współpraca
Program rehabilitacji uwzględnia aktualne możliwości pacjenta. Może łączyć ćwiczenia, terapię manualną i inne zalecone metody. Regularna rozmowa z fizjoterapeutą pozwala dopasowywać obciążenia i sposób pracy do przebiegu terapii.
Także pomiędzy wizytami
Zalecenia do samodzielnej pracy powinny być zrozumiałe i możliwe do wykonania. Jeśli ćwiczenie budzi wątpliwości, poproś o ponowny instruktaż. Nie zwiększaj samodzielnie intensywności programu, który został dopasowany do Twojej sytuacji.
Wróć do poradnika